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ギックリ腰
ぎっくり腰
一般には、この状態、重量のある荷物などを運搬しようとした時に急に強い腰痛が起こって立つことさえできなくなる事をぎっくり腰の通称をもって表します。 病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同じような症状を発する。 発症要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できることは数少ない。 また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。 できれば普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。 整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と言われる場合が以外に多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり起こるぎっくり腰の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなることが多く、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬物治療など
一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいです。
注射
疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こっています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。 腰部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。 整体とは、一般に背骨の歪みを施術して身体を整える治療です。 「整体で矯正をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。 優しくズレた骨盤や背骨を治療します。 わずかな骨格の歪みでも腰周辺に痛みを発症することがあるようです。 この場合整体はすごく効果を発揮する。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを調整することによって、疼痛があっという間に消失することがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な治療をする治療院に行くのは要注意です。 中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して過激な矯正をおこないひどくなることがある。 良心的な整体では、急性腰痛に対しどのような時も強烈な修正をおこなうことはない。
ぎっくり腰