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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
近頃は骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。 骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている人は少ない。 「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。 「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。 外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はしません。 なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。 （だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。 例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。 この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多いみたいです。 また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。
骨盤はズレるのか？
一般の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。 まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。
病院では？
病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。 それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに動くくらい。 歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えています。
骨盤の矯正と整体
整体で行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しのズレを治療した結果痛みが無くなるのを体験しています。 現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。 MRIやレントゲンのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
痛みの原因は骨盤の歪み
歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。 骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。 脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。
骨盤が原因で神経圧迫
背骨がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。 内臓の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
歪みによる血行不良
体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。
整体による骨盤矯正
民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。 矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でするようです。 また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる場合もあります。 一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法をもちいる整体師もいる。 正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。 このわずかな動きを修正によって可動させるので普通は強い力を使用することはない。
整体の骨盤矯正の現実
「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。 「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。 骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。 このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。 すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。 治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。 骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。 仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。 それは、出産する時です。 出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。 出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。 出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。 歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。 骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。 「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。 もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。 骨盤が傾けば背骨が傾きます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な助けになります。
骨盤、浜松