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X脚矯正
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。 日本人にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と言われています。 X脚は見た目が残念なだけでなく、肉体的にも大きな変化を与えます。 また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に改善することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、両脚が絡んで躓きやすい。 脚が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。 X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く事もあります。 見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。 歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。 一回自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。 X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。 後天的なものは、習慣によって股関節や膝関節が歪んでしまったものです。 イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が曲がります。 特に成長期の脚の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、骨格を治療する治療で、当然脚の骨の治療のプロでもあります。 カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは、技術職です。 カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。 ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。 あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。 初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。 改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。 X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
浜松市西区、カイロプラクティック