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ギックリ腰
ぎっくり腰
一般にこの病態はすなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。 医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同じような病態を発する。 発症要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰のように損傷の原因を断定できることは少ない。 また最近では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法です。 可能なら常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明といわれる事がおおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷やすことです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪化することが多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようですね。
注射
痛みが強いとき、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりに時々事故も発生しています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。 痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体は、関節をボキッってしているイメージが強いと思います。 整体は、一般に関節の歪みを治療して体を整える手技療法です。 「整体で施術を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。 優しくズレた背骨や骨盤を調整します。 微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰周辺に痛みを発症することがあるようです。 この場合整体はすごく効果を発揮します。 背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを整えることで、痛みが一瞬で消えることがあります。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような強い施術をする整体にいくのは要注意です。 中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して強い治療をして悪化する事があるのです。 いい整体は、急性の腰痛に対してどんなときも過激な矯正をおこなうことはないのです。
浜松市、ぎっくり腰