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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
最近は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。 骨盤矯正とは、なんなのか知っている人達は少数です。 骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。 「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。 外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はしません。 なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。 （だがある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。 例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。 この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いみたいです。 また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。
骨盤は歪むのか？
普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。 まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。
一般の医療では？
婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。 これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。 中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動かないと考えているようです。
整体では？
整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の少しのズレを施術した直後に患者の症状が改善されるのを体験します。 事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。 MRIやレントゲンのような写真で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ズレた骨盤は、色々な痛みを体にもたらします。 骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。 脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。 内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
歪みによる血行不良
体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。
整体で行う骨盤矯正
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技で行います。 また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いることもあるようです。 一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる整体師もいる。 正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。 このすくない可動域を治療によって動かすので、基本的に強い力を使うことはない。
整体でおこなう骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。 「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。 骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。 こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。 凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。 治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。 かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。 それは、出産する時です。 出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。 出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。 出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。 歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。
あなたも骨盤矯正しよう！
「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。 「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。 骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。 もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。 骨盤が傾けば脊椎が傾きます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な助けになります。
骨盤、矯正、浜松市