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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近では骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。 「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人達は少ない。 「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。 「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。 外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はおこないません。 なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。 （だがある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方でしている病院もわずかにあります）。 例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。 この場合、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。 また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ整体では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。 まずは、整体で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。
病院では？
整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。 他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。 中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動域は無いと思っています。
骨盤の矯正と整体
整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを修正していくことで症状が改善されるのを体験しています。 事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。 MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
ズレた骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。 骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。 脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。 内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。
整体による骨盤矯正
手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でします。 また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあります。 一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使う整体師もいます。 正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。 このすくない動きを調整により動かすので、通常は大きな力を用いることはない。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。 「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。 「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。 こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。 強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。 治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。 「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。 仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。
産後の骨盤矯正
例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。 それは出産する時です。 出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。 出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。 出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。 歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。 「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。 骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。 もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。 「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。 健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な助けになります。
浜松市南区、骨盤矯正