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X脚
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、外見的に変なだけでなく、体にも大きな悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしがぶつかりやすく脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく事も多い。外見を気にする方達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は骨を治療する施術でもちろん脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。
浜松市東区、X脚矯正