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「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
日本語一般には、この状況すなわち、重量物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなる状態を、「
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そんな環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法です。 可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合が多いようです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと診断される事がおおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷やすことです。 ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。 だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
薬など
一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようです。
注射
痛みがひどいとき、注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。 疾患部位に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。 カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを施術して身体を治す療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。 優しくズレた骨盤や背骨を修正します。 微妙な骨格の歪みでも腰部に激痛を発することがあるようです。 この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することで、疼痛が一瞬で消えることがあります。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強い修正をする治療院にいくのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な施術を受けて悪化することがあります。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な修正を行うことはありません。
ギックリ腰、浜松市、カイロ