肩凝り（かたこり）
肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおい。「肩が張る」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！
肩凝り（かたこり）の症状
「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。
「肩凝り」の原因
肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい症状となっています！長時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があるようです。
肩凝りの症状
肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です！
肩凝り（かたこり）の治療
肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法に分かれます。。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。
肩凝りの理学療法
鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。
整体と肩凝り
肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の手技療法は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一度受診するのをお勧めします。
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