肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです。「肩が張る」という方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があります！確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患なんです。長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多様です！

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど体験するのをおススメします。

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x脚矯正。
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