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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?


産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っていますか?最近赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか?産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む?


出産のとき骨盤は子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最大に広がります。広がった「骨盤」は、出産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる?


一般に産後骨盤は元の状態になります。だが、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがある。産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない


産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる場合があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰に出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正


昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状態を分かっていなければ理想的な骨盤に戻すには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

整体で行う骨盤矯正


骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に整えるように「骨盤」を治療する。骨盤を理想の状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療するのがいちばん推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な調整を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの?


昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか?その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く皆さん子供を産んでいました。出産後骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には出産後骨盤がズレてしまう人が少ないながらいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の人は、産後骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意!


骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因?このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。
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