肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多い。「肩がはる」という人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があります！確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい病気なんです。長時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因があるようです！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も色々です。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどをいちど体験するのをおすすめします。