最近は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はおこないません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤はズレないとされており「整体」では「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思っています。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを施術したのちに患部の痛みが解消されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使うこともある。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このすくない動きを治療により動かすので、普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な助けになります。