最近では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の原因になることはないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のわずかなズレを治療したことで患者の症状が改善されるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はすごく有効な助けになる。