肩凝りは症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけではなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あります。確定的な診断法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい疾患となっています！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度受診してみるのをお勧めします。