近頃では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思っているようです。

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを治療したあとに患部の痛みがなくなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあるようです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療をする方法をもちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを矯正で可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な手助けになります。