昨今「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと思われているみたいです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しの歪みを治療した結果患部の症状が解消されるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあってわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような画像で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを矯正により動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な手助けになります。