脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人の女の人に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている人は多いと思うのですが、今では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になっている事もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化することが多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は、関節を矯正する治療法で、当然脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するなら早く矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。