日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにする人達は多いと思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で効果的なのが整体です。整体は背骨と骨盤を修正する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正方法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。