「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです。肩がはると言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです！確実な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患です。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回経験するのをお勧めします。