最近は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを調整したことで症状が改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯がありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの写真で歪みが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる場合もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを施術により動かすので、普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な手助けになります。