昨今骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを矯正することで患部の痛みがなくなるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常などを身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使うこともあります。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を用いる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正で可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な手助けになります。