整体（せいたい）は日本では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える施術法についてもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった用語でアメリカで体系づけられた療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりのようである。
現在一般的に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正術（主に背骨）を主目的とした治療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな病態を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整（アジャストメント）することにより、病態を治癒させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定まった方法はなく、治療する人によりすることは違う。大正時代に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の治療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中国医学の手技療法を利用した整体、各団体の独特の施術法など加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自論を語っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっている。
体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手を使った矯正方法（矯正器具を使用することも）でする施術です。