昨今では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思っています。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の微妙なひずみを矯正した直後に患者の痛みが良くなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがありちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともある。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを調整により可動させるので普通強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとっても有効な手助けになる。