脊柱側弯症の治療、整体

整体の施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正しい状態であれば前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は苦痛を伴うことはほとんどないため発症初期における診断はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気付くことが多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の歪みを調べて「側弯症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には、以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は発現し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女性に多くその中でも初経前後の女子に多く出現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急に進行することはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発症します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことによって発症する。交通事故など身体に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側彎症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長期に渡る悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治すことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する「側彎症」は、健康に多種多様な影響をあたえます。外観の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど。

外見上の問題

脊椎が左右に歪むだけじゃなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど見た目に影響が出たりする。それらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もあります。ひどい側弯症の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の障害になる場合もあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは少数で、多くの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療は確立されていない。

側弯症の治療方法

一般の病院でされる側弯症の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなることはないが、コルセットはある程度進行を遅くする為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方も多く、現実には、その効果を感じる人は少数です。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療法はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を調整するする手術が行われる。この場合も完治することはない。手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の可動域は減ってしまいます。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配し手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体などの民間療法による治療

骨格矯正を主とする整体には「側弯症」の患者が沢山訪れます。整体は古くから側弯症の矯正を研究してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に有効な治療方法は確立されていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かも！整体の矯正で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであれば整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

整体の骨盤矯正と産後の骨盤の歪み

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？最近出産された方達で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

出産のとき骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最大に開きます。少し広がった骨盤は出産後元の位置に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

通常、出産後骨盤は元通りになります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事があります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰に発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操も流布されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはない。産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状況を分かってなければ正常な状態に改善するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を矯正します。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要があります。骨盤の状態を把握しなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することが一番推奨されます。またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少ないながらいます。多くの方は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」は、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の人は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

営業トークに要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

整体、姿勢矯正

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整体と姿勢の改善

姿勢矯正をしてみよう！

いい姿勢になれたらと考えたことはないですか？近頃姿勢が変になってきていると注意された。肩こりや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が原因かも？外見の感じを良くしたい。多くの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方達はほとんどいない。自分だけで姿勢を良くしようとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。接骨院や整体に通っても良くならないなど、姿勢を正そうとしても良くなる方がほとんどいないのが現状です。姿勢を本当に治そうとしたら効果のある方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を改善する第一歩になる。

良くない姿勢とは？

背骨は、頸椎が前に湾曲して背中の骨が後湾、腰椎が前に反っているのが理想的で脊椎が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢ということです。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢は、みるからに悪い姿勢だとわかります。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢に思うかもしれませんが、生理的にはいい状態とは言えません。正しい脊椎のカーブからはずれた姿勢は、体に無理をかけるだけじゃなく、脊椎よりでている神経の生理機能にも影響を与えます。人体は、神経の命令によって動かされているので神経機能に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも凄く大きく影響を及ぼし色々な体調不良を起こします。良くない姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の原因にもなることがあるので自分が良くない姿勢だと気が付いたら、早めに姿勢を治すようにする必要がある。

いい姿勢とは？

姿勢のことによくしっている方はあまりいません。いい姿勢は、生理的湾曲があって、右や左に歪みが無い脊椎なんです。いい姿勢は、バランスがよく身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正しく機能し健康に対してとっても効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要です。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。良い姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより良い方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を治して正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

良くない姿勢を矯正できれば外見もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正するやり方には、どのようなやり方があるのか？何個か一般的な方法を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとする手段は多くおこなわれている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など様々な種類があるようです。だが、柔軟などで柔軟性が増しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることなんです。悪い姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢になること自体が難しいことがあります。そのような状態では、まず初めにいい姿勢になることができるようになることが、いい姿勢にする最初の一歩です。ですので、背骨が硬く固まって理想の姿勢になることができない方達にとっては、理想的な姿勢に治療するための有効な第一歩になる。だがしかし、柔軟性がある時柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味が無いことです。正しい姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟などの柔軟性を増やすような体操はする事はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪くなると解説し、筋トレで姿勢を調整することを奨めます。体力があれば正しい姿勢を保ちやすくなるのです。だがしかし、単純に筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪化することも多くあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を修正する方達の理論です。確かに、理にかなった方法で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正

骨格を修正する整体などの方法もあります。整体の姿勢矯正は背骨を矯正して正しい姿勢に改善する方法です。脊椎を直接修正するのでとっても効果のある手段なのですが単純にこれだけでは正しい姿勢にするのは困難でしょう。整体で脊椎を良い位置まで調整してもいい姿勢の癖が付く訳ではありません。もｔもといい姿勢の人が何かの原因で姿勢が悪くなった場合、脊椎の悪い姿勢の状態の癖が付く前であれば整体の施術は、とっても有効で一回目の修正で理想の姿勢に修正することも普通にあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も効果的にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を組み合わせてするのが効果的。前に述べたように身体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要がある。どんな姿勢なのか分かっていなければどんなふうに改善したらいいか分かりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な小さなズレも調整することができます。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、早く調整することができるのです。だが、これだけでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

いい姿勢をものにしようとする場合、大切なのは理想の姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングや整体の治療をやってみてもいつも湾曲した姿勢をしいては良い姿勢の脊椎の状態は付かない。最低限必要なのは、曲がった姿勢でいる長さより理想的な姿勢の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をしたとしても常日頃から湾曲した姿勢であれば、良くない姿勢の脊椎の状態が悪化するだけでいい姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつも理想的な姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の治療は理想の姿勢を保ちやすくする、または正しい姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康な身体に

良い姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている身体の機能を整えることができます。これらの効果は整体のような背骨矯正しかできない。姿勢を治療する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。

骨盤の歪みと骨盤矯正

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

最近では骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術は行いません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと考えています。

整体の骨盤矯正

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを施術したのちに患部の症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが写らなくても「骨盤」がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた「骨盤」は、様々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

骨盤矯正と整体

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う事もあるようです。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を修正で動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

整体で行う骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でする骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになります。

整体、腰痛

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛と整体

腰痛は、腰の炎症や痛みを感じることを指します。多くの「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大半の腰痛は、痛みを何度も繰り返し、その中の何割かは日常生活に重大な支障をきたす重い状況になってしまいます。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てからあんまり時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。人生で80％くらいの方達が一度は、「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけでなく、当然要因によっても分類される。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には普通に患う「腰痛」で、MRI撮影などするとほとんどの高齢者に認められますが、これらの病変は高齢の方達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することで発現する腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」には大変な疾病が隠れていることもあり緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い病変もあります。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の要因になるこれらの病変に関しては、要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」の他にも症状がある人達は、他の病が隠れているか調べてみることが重要になる。たんなる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる恐い「腰痛」もあるということを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」などに関して時々使われますしかしMRIやレントゲンに原因が写らなかったからといって精神的な原因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療方法は、色々な対処法が使われる。これは腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があると言われるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨格を調整することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療はふつうボキッと音を矯正するのを想像する人がおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする治療を「整体」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」は、ボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の施術を行います。整体にもやさしい治療方法があります。慢性の腰痛にたいしては整体の治療法にもよりますがボキッってする修正をすることもある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為とても効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の施術を受けてみることをおススメします。

肩凝り、整体院

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肩凝り

肩凝りとは、症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩だけでなく首も凝ることがおおい。肩がはるという人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです！明確な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い病気なんです！長い時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も様々です。

肩凝りの治療

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回体験してみるのをお奨めします。

整体とぎっくり腰の治し方

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

日本語一般には、この状況は、大きな荷物などを運搬しようとした時などに急に強い腰痛が起こって立っていることさえ大変になる事を「」の通称で表します。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発生する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同じような症状を発する。発生要因も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を特定できることは数少ない。また近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと判断される事がおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

初期対処

突然発症するぎっくり腰の初めの対処は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなる事が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがしばしば事故も起こっています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。患部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は、関節をボキッとする印象が強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを修正して身体を整える手技療法です。「整体で治療を受けたら、帰るときには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。やさしくズレた骨盤や背骨を整えます。微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰に激痛を発症することがあります。このような場合には整体はとても効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを調整することで、疼痛がすぐに無くなることがある。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強烈な調整をする所に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い治療をしてひどくなることがあるみたいです。良心的な整体は、急性の腰痛に対してどんな時も強い治療をおこなうことはないのです。

X脚、整体院

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X脚

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本人にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立つと足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、身体に対してもかなり影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はなるべく早く調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく膝が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく事もあるようです。人目を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活によって脚が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の修正で効果的なのが整体です。整体は、骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

整体で治す頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）は頭に起こる痛みのなかで表面的に生じるもの以外の痛みです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なんです！普通にある症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が解明できないことも多い。要因はいろいろといわれるが、基本的には、全ての頭痛の原因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の1割前後で前兆現象がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについては、まだ解らない所もあるが、有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです！その他にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで若い女性に多く時々家族性だと言うことです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因についてはまだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにすごく効果があると考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

整体と頭痛

一般に頭痛の治療法というと普通薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。整体では頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお勧めです！

腰痛の治療と整体

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を治す整体

腰痛とは、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。大部分の「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の腰痛は傷めることを何回も繰り返しそのうち何割かは活動に重大な支障をもたらす重い状況になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出て少ししか時間の経ってないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの方が一回は腰痛を経験すると言われている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけでなく当然のこと要因によっても分けられます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人達には普通にみられる「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負担が加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで発現する「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因がわからない腰痛もおおく、ストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」には、とても重大な病変が潜んでいる事もあり、緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い疾病もある。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては、要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」以外に症状があるときは、腰痛以外の病気があるかどうか調べてみることが必要になる。ただの腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐ろしい腰痛もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」にたいして時々使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないといって精神的な原因だというのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできない。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療法はさまざまな治療が用いられます。これは、腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨を調整することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術方

「整体」の腰痛治療は一般にボキッって関節を鳴らすのをイメージする方達がおおいのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキッてする施術を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「整体」ではぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の矯正をします。「整体」にもソフトな矯正があるのです。慢性の腰痛にには、整体の矯正方法にもよるがボキッってする修正をすることもある。整体は、ぼきぼきする方法やボキボキしない治療法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一回「整体」の修正を受けてみることをお奨めします。