肩こりと整体院

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです。「肩が張る」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い症状なんです！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因があります。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多様です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術法は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど受診するのをおすすめします。

整体、O脚矯正

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にする方はたくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になる場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の矯正で効果があるのが整体です。整体は脊椎と骨盤を矯正する民間療法で当然脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにも若いうちに治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の調整で治ると言っても、膝や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおすすめします。

X脚、整体

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚と言われます。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、肉体的にもすごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方は早急に調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が触りやすく両脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付く場合も多い。外見を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活で脚がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨を調整する治療で、当然脚の関節の修正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちにしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

整体、腰痛の治療法

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腰痛を治す整体の治療

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。多くの腰痛は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかしほとんどの「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうち何割かは運動に大きな支障をもたらす重い症状になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてから少ししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間続く場合もある。一生のうちで80パーセント以上の人が、一回は、「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で区分されるだけではなく、もちろん要因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人にはありふれた腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な力が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することで発現する「腰痛」です。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛もおおく不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛には重大な病変が潜んでいることもあり緊急性があり死亡率のある病変もある。緊急性が高く、死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこのような病気に関しては原因である病を治さないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛以外に症状があるときは、他の病気があるかどうか検査してみることが必要になります。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる怖い腰痛もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などに対して時々使われますしかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからといって精神的要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療は色々な方法が用いられる。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨格を改善することで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は一般的にぼきぼき音を矯正するのをイメージする方達がおおいのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする矯正を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」ではボキボキしないやり方で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にも柔らかい矯正方法が使用されます。慢性の腰痛にには、整体の施術法にもよりますがボキッってする治療をすることもある。「整体」は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない治療法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の施術を受けてみることをおススメします。

姿勢の直し方と整体

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姿勢の改善

姿勢矯正をしてみよう！

正しい姿勢になれたらと想像したことはないですか。最近姿勢が悪くなっていると指摘された。肩コリや腰痛で辛いのは姿勢が要因かもしれない？外見の雰囲気を良くしたい。たくさんの人がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方は多くない。自分で姿勢を治そうとがんばったけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど姿勢が治らなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。エステや整体に行っても治らないなど姿勢を改善しようとしても成功する人達があまりいないのが現状です。姿勢を本当に良くしようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。効果的な姿勢の調整法を理解していることが姿勢を整える第一歩になるのです。

悪い姿勢

背骨は頸椎が前方に反って背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが理想的な姿勢で、背骨が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢です。背中が後湾する猫背のような姿勢は、パット見悪い姿勢だと分かります。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見理想の姿勢に見えるかもしれませんが生理的には正しい姿勢とは言えない。理想的な背骨から逸脱した背骨は靱帯や筋肉に負担になるだけでなく、背骨より出ている神経機能にも影響を与えます。人体は神経で働いているので神経の流れに悪影響が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓血管系にも大きく影響を及ぼし色々な症状を起こします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など重要な病気の原因にもなることがあるので自らよくない姿勢だと気が付いたら、なるべく早く姿勢の矯正をする必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢について詳しい方達は多くありません。理想的な姿勢は、生理的湾曲があり、左右に曲がりがない脊椎です。良い姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経に負荷が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要です。悪い姿勢は健康だけでなく外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いよりいい方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を治療して理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！

歪んだ姿勢を修正してみれば雰囲気もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正しない理由はないでしょう。姿勢を修正するやり方には、どのようなやり方があるかわかりますか？何個か一般的な手段を列挙してみましょう。

柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする方法はとても多くされている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの色々な種類があるようです。だが、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、柔軟性を増やすことによって理想の姿勢をしやすくすることです。悪い姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨をいい姿勢にもっていくこと自体が困難な事があります。そんな状況では、まず良い姿勢になれることができるようになれることが理想の姿勢にする第一歩です。ですから、脊椎が硬く理想的な姿勢になれない人にとっては、正しい姿勢に修正するとても有効な一歩になります。だが、身体の柔らかさがあるとき、ストレッチ自体は、姿勢矯正には意味がないです。いい姿勢になれるだけの柔軟性があったら、柔軟体操やストレッチなどの体の柔らかさを上げるようなトレーニングはする事はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングで姿勢を修正していくことを奨めます。筋力があれば良い姿勢を保持しやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪くなる場合もあります。理想の姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を矯正する人達の考えです。確かに、理にかなったやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体

脊椎を修正する整体など手技療法などの方法もあります。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を動かして良い姿勢に整える治療法です。背骨を直に調整するのでとっても効果のある手段ですが単純にこれだけでは正しい姿勢改善するのは難しいでしょう。整体で骨をいいところまで移動させても理想的な姿勢の状態が見に付くわけではありません。元々いい姿勢の人が何らかの原因で姿勢が歪んだ場合、脊椎のよくない姿勢の状態が身に付く前であれば整体の施術はとても効果的で一度目の調整で理想の姿勢に改善することも珍しくない。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も有効に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせてするのが効果的。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟は必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かっている必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どのように改善したらいいかわからない。また、整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎のズレも改善することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に早く調整することができます。だが、これだけでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとする場合、重要なのはいい姿勢を毎日保持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチや整体などの矯正を受けても、毎日湾曲した姿勢をしいてはいい姿勢の脊椎は付きません。最低必要なのは、悪い姿勢でいる時間より理想的な姿勢の時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をしたとしても普段から湾曲した姿勢であれば、歪んだ姿勢の脊椎の状態が強化されるだけで良い姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは日頃からいい姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は理想の姿勢を保持しやすくする、あるいは正しい姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

正しい姿勢を身に着けて美しく健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている体の機能を整えることができます。これらの効果は整体みたいな骨格矯正でしかできない。姿勢を調整する効果は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。

産後の骨盤、整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃、赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産するとき骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。大きく広がった「骨盤」は、産後元の場所に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

普通、産後骨盤は元の場所になります。だが、出産後元通りに戻らず腰痛などを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。このような場合、痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もあるが、腰部全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ理想の骨盤に治すには、どの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に戻すように「骨盤」を調整する。骨盤を正しい状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を理解しなければどっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で施術するのがもっともお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない施術を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく皆さん出産していました。出産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少数ですがいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

骨盤の矯正

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療で骨盤はズレないとされていて整体では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きが無いと思っています。

整体の骨盤矯正は？

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを修正した直後に患部の痛みがよくなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経がありすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体と骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを矯正で可動させるので通常大きな力を用いることはない。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤を矯正しよう！

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになります。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭に出る痛みのなかで表面痛でない症状のことです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念になります！普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で要因が特定できないことも多くあります！要因は様々と言われるが基本的には、ほとんどの頭痛の要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から痛みを感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすい！片頭痛患者の1割で前兆現象がみられるようです。片頭痛の発症原因についてはまだ解明されていない所もありますが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです。それ以外にも遺伝の要因もあると考えられています！片頭痛は血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症ししばしば家族性だと言うことです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症する仕組みについてはまだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療が普通だと思いますが薬物以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。整体は、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお奨めです！

整体、猫背の直し方

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猫背は治る

猫背矯正を知ろう

猫背を理想的な姿勢によくしたいと考えたことはありませんか？最近猫背みたいになっていると言われる。肩凝りや腰痛や頭痛で悩まされているのは猫背などが要因なのでは？見た目を良く見せたい。たくさんの方が猫背で苦労しています。「猫背」で悩んでいるにも関わらず、猫背を良くしたいという人達の話はあまり聞くことはありません。ネットや本を見て自分で「猫背」などを治そうと努力したけど改善できなかった。ヨガみたいな柔軟体操に行ったけど猫背が解消されない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の矯正をしても治らない。「整体」など通ってみてもよくならないなど「猫背」をよくしようとしても改善する方があまりいないのが実際です。猫背を本当によくしようと思ったら正しいやり方で「猫背」など矯正する必要があります。理論的な猫背の修正法を修正前に知ることが「猫背」を改善する基本になります。

猫背の矯正を知ろう

脊椎は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前方にカーブになるのが理想の状態で背中が後ろに丸く出っ張る脊椎を「猫背」と言います。姿勢が丸くなる猫背の見た目は見るからにいけない状態だとわかります。生理的な背骨の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経組織にも影響を及ぼします。人体は、神経によって操られているので、神経網に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響しいろいろな体調不良を引き起こします。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなることがあるので自分で「猫背」だと気付いたら早く「猫背」の治療をおこなう必要があります。

いい姿勢とは？

「猫背」に詳しい人達は多くありません。普通の脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。いい姿勢はバランスがとれていて運動機能も良くなります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康になるのにすごく効果的です。その為、「猫背」の方達には猫背の矯正が必要です。「猫背」は健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想的な脊椎は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人との関係にも変化を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を矯正して、正常な背骨を手に入れましょう。

猫背を治そう！

「猫背」を治療できれば見た目も良くなって健康になって、いいことばかりです。猫背を修正をやらない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を治療するやり方には、どのような治療法があるのでしょうか？いくつか代表的な調整法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

脊椎の柔軟性を増進することによって猫背を解消しようとする解消法は頻繁に使われる改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などいろいろなやり方がある。だがしかし、柔軟体操で体の柔軟性が増したからといって猫背が治るわけではない。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢をとりやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で背骨が癖が付いた場合、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体ができない場合がある。そのようなときは、まず第一に理想的な状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる一歩です。ですから、身体が硬くなって理想的な姿勢になることができない方達にとって、「猫背」を矯正するための大切な第一歩になる。しかし、体に柔軟性がある場合、柔軟体操は猫背矯正には無意味です。理想的な姿勢になれるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチみたいな体の柔軟性を高めるような運動はする必要はない。

猫背矯正とトレーニング

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになると仮定してトレーニングで猫背を治療しようとすることをススメます。体力があれば正常な姿勢を維持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば理想の背骨になることができるとはかぎらない。トレーニングによって「猫背」が悪くなる事も多くあります。理想的な脊椎を保とうとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強化されれば脊椎を維持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋トレで「猫背」を修正しようと考える方達の考えです。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」に凄く効果的です。しかしながら、筋トレをやっている方でも理論的な方法でやらないと「猫背」が改善するどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を強化するようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

猫背矯正と整体

脊椎、骨盤を修正する「整体」など手技療法みたいな修正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を矯正して正常な姿勢にする治療です。関節を直に矯正するのでとっても効果がある手段ですが基本的にはこれだけで「猫背」を改善するのは難しいでしょう。「整体」で背骨を正しい所まで戻しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。元々正常な姿勢の癖がついている方が何かの理由で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く以前であれば「整体」の猫背矯正は、とても有効であり一度の矯正で猫背が修正されることも珍しくありません。

最も効果的な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング整体の治療を一緒におこなうのが有効です。前述のように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要なく、筋肉があればトレーニングはしなくて大丈夫です。整体の「猫背矯正」はできることなら受けるのがいいでしょう。まず自らの姿勢がどんな姿勢をしているのかを知る必要がある。どんな姿勢であるか分からなければどのように修正したらいいかわらかない。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。整体の「猫背矯正」を受けることで猫背はスムーズに早く改善することができる。しかし、これだけでは大切なものが抜けているのです。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で大切なものは？

猫背を修正しようとするとき、一番大切なのは正常な姿勢の状態をつねに続けること。どれだけストレッチやトレーニングや整体の猫背矯正をしても、普段から猫背の姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」をおこなっても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのでいれば猫背がひどくなるだけで正しい状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは日頃から理想の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、正しい姿勢に早くする為の補助的な行為です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

猫背を修正して、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の猫背矯正はとてもお薦めです。「整体」は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができるので、脳で操られている身体の機能を正常に回復させることができる。このような効用は「整体」のような手技療法でしかできません。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

脊椎側弯症

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側弯症と整体の治療方法

側弯症とは？

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正しい状態であったならば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐ伸びています。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は痛みなどを伴うことはあまりないため早期の診断はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりを調べて「側弯症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には、以下のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発症し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要。おおよそ一対七の割合で女に多く中でも初潮前後の女性に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが急にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発症します。交通事故など脊椎に大きな力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長い時間の歪んだ姿勢では、肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治していくことができるのです。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が曲がる側弯症は、体にさまざまな影響をおよぼします。外観の問題、身体活動への影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など…。

外見

脊椎が横に曲がるだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。このような背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもあるようです。ひどい側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになることもあります。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の症状など様々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療法は確立されていない。

側弯症の治療方法

病院で行われる「側彎症」の治療法は、装具による治療法と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定が行われることがおおい。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなることはありませんが、装具は少しは側弯症の悪化を遅らせるため、手術となってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう人も少なくなく、現実的には、その効果を感じる方は少数です。また長い間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく根気がいるものになる。

手術

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を治療するする手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く角度は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう人達もいるみたいです。

整体の施術

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体は「側弯症」の方が多く診察に来ます。整体は古くから側弯症の調整を考えてきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療は発見されていないようです。だが、ある一部の「側彎症」に関してはとても効果的で大きな改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな整体院かも！整体の施術で良くなる「側彎症」は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側弯症」が治るなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。