脊柱側弯症とカイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの治療法


側弯症とは?


「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は正しい状態であったら前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐにのびている。しかし、側方(横方向)に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は痛みを伴うことは稀なため発症初期における発見は困難で、ある程度大きくなってから気付く事が多い。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりを確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因?


最近では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めている。成長期に側弯症は出現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要。だいたい一対七の割合で女に多く特に初経前後の女子に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが急に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症


脳(のう)や脊髄(せきずい)の異常によって発症します。

筋原生側弯症


筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症


ケガをしたために発現します。事故など背骨に力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が歪み「側彎症」になったりします。

姿勢が原因になる側弯症


日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この「側弯症」脊椎の骨の変形は少数みたいです。長期間にわたる良くない姿勢では、肋骨や脊椎が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響


脊椎が湾曲する側弯症は、体にいろいろな悪影響をおよぼします。外見上の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

容姿の問題


脊椎が側方に歪むだけではなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。このような背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与える事もあります。ひどい側弯症の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の壁になることもあるそうです。

体への側弯症の影響


肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側弯症による痛みや凝り


腰椎(ようつい)は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が不均等となり、椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの原因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは少数で、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査


日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療は発見されていません。

側弯症の治療法


一般の病院で行われる「側彎症」の治療方法は、コルセットによる治療方法と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることが多い。コルセットで曲がりが完治することはありませんが、装具は多少は側弯症の進行を遅らせる為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう人も多く、実際には、その効果を実感する方達はごく少数です。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を治療するする手術が行われる。このような場合も完治することは無い。手術による「側弯症」の治療後は、背骨の可動性は減ってしまいます。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう人達もいます。

カイロプラクティックの施術


骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側弯症」の方が数多く訪れます。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の治療を考えてきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に有効な治療方法は見つかっていないようです。しかし、一部の側弯症に関しては効果的で改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かも!カイロプラクティックの治療で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。側弯症が改善するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのはいいと思います。

骨盤を調整する

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カイロプラクティックの骨盤矯正


骨盤矯正


昨今「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか?一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。(しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている病院も少ないながらもある)。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき(骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと)、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか?


病院の医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院では?


外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどの手技療法では?


カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しの歪みを治療した結果患部の症状が解消されるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあってわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような画像で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因?


ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫


脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

カイロプラクティックと骨盤矯正


手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを矯正により動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしてみよう!


「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な手助けになります。

骨盤矯正と腰痛

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腰痛と整体


腰痛を改善する整体


「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを発する状況を指します。大部分の腰痛はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかしおおくの「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうちの何割かは活動に大きな支障をきたす重篤な状況になる可能性があります。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てたいして時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で痛みの消失と発現を何回も繰り返し長い期間続く場合もある。一生の中で80%ほどの人が一回は、「腰痛」を体験すると
いわれている。

腰痛の種類


「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分けられるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられる。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、老人にはありふれた「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過大なストレスが加えられることによって筋肉などが、緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因がさだかでない腰痛も沢山あって不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛


腰痛にはとても大きな疾病が隠れていることもあり緊急性があり死亡率のある疾患もある。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病に対しては、原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が改善することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、他の病変があるかどうか検査してみることが必要になります。たんなる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐い「腰痛」もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛


精神的要因(不安、ストレス)、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」に対して多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的原因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティック


腰痛の治療方法には色々な治療が使われる。これは、「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨骨盤などの身体のバランスを調整することで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛のカイロプラクティックの施術


カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキッって骨を矯正するのを想像する人が多いのではないでしょうか?基本的には、急性腰痛などには、このようなぼきぼきする治療を「カイロプラクティック」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックは気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」はボキボキしない方法で脊椎や骨盤の施術を行います。カイロプラクティックにもやわらかい治療方法が用いられます。慢性腰痛に関しては、カイロプラクティックの矯正法にもよるがボキボキする修正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキッってする方法に関係なく脊椎骨盤を修正するためすごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回カイロプラクティックの調整を試してみることをおすすめします。

肩凝りとカイロプラクティック院の矯正

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肩凝り


肩凝り(かたこり)は症候名のひとつ。肩凝り(かたこり)とはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです。肩がはると言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです!
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肩凝り(かたこり)の症状


肩凝り(かたこり)は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です!

肩凝りの原因


肩凝り(かたこり)の原因の説には諸説あるようです。確実な診断法や治療法はなく不明な点もとてもおおい病気となっています!長時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り(かたこり)がある。病気が原因で出現する肩凝り(かたこり)であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因がある!
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「肩凝り」の症状


肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります!凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も様々です!

肩凝り(かたこり)の治療


肩凝り(かたこり)の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる!

肩凝り」の理学療法


鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

カイロプラクティックと肩凝り


肩凝り(かたこり)の治療としてすごく有効なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している事がおおくカイロプラクティックの治療方法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します!首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます!肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しにいちど体験するのをおすすめします!

カイロプラクティック、ぎっくり腰の治療

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「ギックリ腰」


ギックリ腰


日本語一般には、この病態すなわち、重い物を持とうとした時に強い腰痛が出現して立っていることさえ大変になることをぎっくり腰の通称をもって表します。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、時々スプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような痛みを発症する。発生要因等も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰みたいに損傷の原因を断定できる場合は少ない。最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があると言われている。

ぎっくり腰の予防


予防としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。できれば普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査


一般に行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合が多いみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと言われる場合がおおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療


初期対応


突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる事が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷やしても痛みが極度に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など


一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布


湿布も病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。

注射


疼痛が強い場合、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いが時々事故も起こります。

患部を保護する装具など


少し動くだけでも激痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。腰に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰


一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックでは、骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを施術して身体を整える治療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。やさしく歪んだ骨盤や背骨を治療します。わずかな関節のズレでも腰部に痛みを発症することがあるようです。これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを治療することによって、痛みがすぐになくなることがある。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような強い施術をする所にいくのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な矯正をおこないひどくなることがある。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような場合も強烈な施術をおこなうことはありません。

X脚矯正とカイロプラクティック

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X脚(エックスキャク)と整体


X脚矯正


女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないですか?X脚は、脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、健康に対してもすごく悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く事も多いようです。外見を気にする人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因?


X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が曲がります。成長期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に歪みがひどくなる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。

X脚って治るの?


昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚と整体


X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を調整する治療で、当然脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

O脚矯正とカイロプラクティック

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O脚矯正


O脚の矯正


女性の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人に多くいることをご存じですか?女の方でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思うのですが、今では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている事もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は?


O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの?


昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚とカイロプラクティック


O脚の調整方法で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を修正する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治さないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの施術で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院


整体


整体(せいたい)とは日本では一般的に手技を使った民間療法(みんかんりょうほう)民間療法代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える治療方法(ちりょうほうほう)の多くに対して使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に使用され始めた語句で、米国で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体(せいたい)」と訳したのが始まりのようである。
現在俗に用いられる意味では、カイロプラクティックに似ている背骨矯正療法(主に背骨)を主目的とした施術方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う治療及びその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により種々の症状を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(背骨矯正術)とオステオパシーである。治癒力(ちゆりょく)を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で誕生した施術である。カイロプラクティック(脊椎矯正法)は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」(不全脱臼)を手によって矯正「アジャスト」することによって、身体の不調を治そうとするものである。「オステオパシー」は体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体(せいたい)指圧などの日本の手技療法に影響をあたえた。

治療法


整体ではお決まりの手順はなく、行う人により行うことは異なります。大正の頃に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなどの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体(せいたい)、日本古来の格闘技の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる手技療法を用いた整体(せいたい)、中医学の手技を使った整体(せいたい)、各団体の独特の治療法など加味した整体(せいたい)などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体(せいたい)もこの一種とされています 。
整体は論理・術が統一されていない為、整体を冠する療法家おのおのが自論を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
身体の骨の関節(背骨(せぼね)・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など中心に手による矯正方法(矯正器具を使う場合も)で行う施術です。

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整体


整体(せいたい)は、日本では一般的に手技(しゅぎ)を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える施術方法全般に用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使われるようになった語句で、米国(アメリカ)で誕生した手技療法・整骨医術を整体(せいたい)と翻訳したのが始まりのようです。
現在、俗に用いられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている脊椎矯矯正(主に背骨・骨盤)を目的とした施術を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技(しゅぎ)と補助器具で行う施術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により多種多様の疾病を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティックとオステオパシーである。治癒力(ちゆりょく)を活性化することと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術(せじゅつ)であります。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は脊椎関節のサブラクセーション(不全脱臼)を手により調整「アジャスト」することにより、体の不調を回復しようとする療法。「オステオパシー」は、肉体の構造の歪みは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液(のうずいえき)の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)や「オステオパシー」の理論・技法は整体(せいたい)や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体の施術方法


整体(せいたい)では定まったやり方は無く、治療する人によってする事は異なる。大正時代日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術(じゅうじゅつ)骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中国医学の手技を利用した整体、各団体の独自の施術法などを加えた整体(せいたい)などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常医療と共に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正術)、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」というが、整体もこの一つとされた 。
整体は論理・術の両方とも共通でないため、整体(せいたい)を冠する治療家おのおのが自論を展開している。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)の様な「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の骨の関節(脊椎・骨盤(こつばん)・・四肢・等)の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整などを主に手足を使った矯正法(道具を使用することも)でする治療である。

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カイロプラクティックの猫背の治し方

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猫背は治療できる


猫背矯正って何


猫背を理想的な姿勢に治したいとおもったことは?学校で「猫背」みたいになっていると指摘された。肩凝り、腰痛、頭痛などで痛みや凝りが出るのは「猫背」が要因では?見た目を良く見せたい。たくさんの人達が猫背で苦しんでいる。猫背で悩んでいるのに「猫背」を改善したいという人の噂はさほど聞くことはありません。ネットなどを見て自分の力で猫背を改善しようとためしてみたけど解消されなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチや柔軟体操に行ってみたけど猫背がよくなたない。ジムで筋トレしながら猫背の調整をしても解消されない。「整体」など行ってみても効果が無いなど猫背を治そうとしてもよくなる方があまりいないのが実際です。「猫背」を本当に改善しようと思ったら理論的なやり方で猫背を改善する必要がある。効果のある猫背の修正方法を理解していることが猫背など矯正する基本になる。

猫背の矯正を知っていますか?


背骨は、首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが理想の状態で脊椎が背中側に丸く出っ張る姿勢を猫背と言う。姿勢が円形になる「猫背」の見た目は見るからによくない状態だと分かる。正常な湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経系にも悪影響を及ぼします。肉体は、脳によって支配されているので、神経網に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にもとても大きく影響し様々な身体の不調をまねきます。猫背は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の原因にもなりうるので、自分で「猫背」と感じたら早く「猫背」の治療を行う必要があるのです。

良い姿勢とは?


「猫背」の治し方に詳しい人達は少ない。良い背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。理想の姿勢はバランスがとれていて運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康を保つのに凄く効果があります。その為、猫背の方には猫背の修正が必要です。猫背は健康面だけでなく、外見にも影響が出ます。理想的な背骨は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人間関係にも変化を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を調整して、正しい姿勢を手に入れよう。

猫背矯正しよう!


猫背を修正すればルックスもよくなり健康になり、いいことばかりです。猫背を修正をしない理由はないでしょう。「猫背」を矯正するやり方には、どんな方法があると思いますか?何個か知られている修正法を並べてみましょう。

ストレッチ


柔軟性を増すことによって「猫背」を調整するやり方は頻繁に使われる治療法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど色々な種類あります。だがしかし、柔軟体操やストレッチで柔軟性が高まったからといって猫背が解消されるわけではない。ストレッチの意義は、柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態を取りやすくすることなんです。「猫背」の状態で背骨が硬くなった場合、脊椎を正常な状態にすることじたいができない事がある。そんな場合は、まず第一に正しい状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですので、背骨が硬く理想の状態になれない方達にとっては、「猫背」を修正するための大切な第一歩になる。しかしながら、脊椎に柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には意味が無いのです。正常な状態になることができるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチなどの柔軟性を高めるような体操はする必要はない。

筋力トレーニングと猫背矯正


ジムでは、筋肉の低下により猫背になると解説し、筋力トレーニング猫背を調整することをススメます。筋肉の力が出れば正しい状態を保ちやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪化することも多くあります。理想の脊椎を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉が強化されれば背骨を維持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を治療しようとする人達の理屈です。たしかに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとても有効です。しかしながら、筋トレをしている人でも正しい方法で実行しないと「猫背」が治るどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか?それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックと猫背の矯正


脊椎、骨盤を矯正するカイロプラクティックなどの調整法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を治療して正しい状態に治す治療です。関節を直に調整するのですごく効果的なやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで骨格を正しい位置まで戻しても理想的な姿勢の状態になるわけではありません。もともと理想の姿勢の方がなにかの原因で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く以前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」はとても効果的で一度の調整で猫背が治ることも珍しくない。

効果的な猫背矯正


「猫背矯正」を最も効果的におこないたいのならばトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」「猫背矯正」はできることならやってみるのが良いでしょう。まずは、ご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どのような姿勢なのか知らなければ、どんなふうに治したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けることで猫背はスムーズに早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも重要なものは?

猫背治療で重要なものは?


「猫背」を治そうとする場合、最も重要なのは理想的な姿勢の状態を常に続けることです。どれだけ柔軟、ストレッチやトレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても、普段から猫背姿勢を続けていては理想の姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても普段から常日頃から猫背の状態でいたのであったのなら猫背の癖が悪化するだけで理想的な姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で最も必要なのはいつも正常な姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想的な姿勢を維持しやすくなる、または、正常な姿勢の状態に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に


「猫背」を調整して、綺麗で健康な身体を手に入れる!「カイロプラクティック」の猫背の矯正はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている全身の機能を回復させることができます。このような効用は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできません。猫背を治療する効果は、正しい姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。