整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える施術方法について使われる言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今現在ふつうに使用される意味ではカイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法によりいろいろな病気を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法であります。「カイロプラクティック」は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手により矯正アジャストメントすることにより、体の不調を回復しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティックとオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体（せいたい）には定められたやり方は無く、施術する人により理解・解釈は違います。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は論理・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが独自の説を展開している。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手足による手技（道具は、補助として使用する）でする治療です。

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっていることもあって、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは習慣などによって脚の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の矯正ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、身体にもとっても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが触りやすく両脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活で脚がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。成長期の脚の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を調整する治療法で、もちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

いっぱんに、この状況、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ困難になることをぎっくり腰の通称をもっていいます。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発症する。発生要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるのでぎっくり腰などのように損傷の原因を断定できる場合は少ない。最近では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような状況にならないように予防を講じるのも一つの方法です。 可能ならば常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度有効である。

一般の病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないといわれる場合が以外におおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなることがおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

疼痛がひどいとき、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。腰部に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを矯正して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。やさしく歪んだ骨格を矯正します。わずかな背骨のズレでも腰辺りに激痛を発症することがある。このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを修正することで、疼痛が一瞬で消失することがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強い調整をする所に行くのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な施術をして悪化する場合がある。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのようなときも過激な修正を行うことはないのです。

「肩凝り」は症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおいようです！「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！明確な診断法や治療はなく分からない点もとてもおおい病気です！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も様々です。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一回受診してみるのをお奨めします。

腰痛とは、腰部の炎症や痛みを症ずることを言います。大部分の腰痛は、だいたい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は、再発を繰り返し、その中の何％かは活動に大きな支障をきたす重い症状になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てあまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発症を何回も繰り返し長い間継続する場合もあるのです。一生で80パーセントほどの人が、一度は、腰痛を体験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で区分されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分けられる。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者にはよくある腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると多くの場合高齢の人に見られますが、これらは高齢者の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な力が加わることで、筋肉などが、過度に緊張することで現れる腰痛です。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

腰痛には、大きな疾患が隠れている場合もあり緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い疾病もあります。緊急性があり、死亡率の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこのような疾病に対しては要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛以外に症状がある方達は、他の疾病が隠れているか調べてみることが必要になる。只の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」に対してときどき使われますしかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからと言って精神的原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療方法には、いろいろな方法が用いられる。これは、腰痛の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があるといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など骨格を整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にボキボキ音を鳴らすのをイメージする方が多いのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキボキする方法を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックは、注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいしてカイロプラクティックはボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療が使用されます。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の治療にもよりますがボキッっとする矯正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない矯正に関わらず脊椎や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの施術を受けてみることをおススメします。

最近では「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はしません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自にしている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと考えらているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを調整した直後に患部の痛みがなくなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に施術をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少ない動きを治療によって動かすので、基本的に大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても有効な手助けになる。

正しい姿勢になれるならと思ったことはありませんか？近頃姿勢が悪いと指摘された。肩凝りや腰痛で苦労しているのは姿勢が原因だったのでは？外見の雰囲気を改善したい。多くの方達がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという方はあまりいません。自分自身で姿勢を良くしようとがんばってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法とかストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院やカイロプラクティックに通っても改善されないなど姿勢を正そうとしても良くなる人があまりいないのが事実です。姿勢を本当に治そうと考えたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があります。正しい姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を改善する第一歩になるのです。

脊椎は、首の骨が前方に湾曲して胸椎が後方に反って腰の骨が前に湾曲しているのが正常で脊椎が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない良くない姿勢なんです。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は、外見的に良くない姿勢だと分かります。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ちょっと見いい姿勢みたいに見えますが、生理学的に良い背骨とは言えない。理想的な脊椎から逸脱した脊椎は、筋肉骨格系に無理をかけるだけでなく、背骨よりでている神経にも影響をあたえます。体は、神経の命令によって働いているので神経の流れに異常が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓機能にもとても大きく影響し色々な症状を引き起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの重大な病気の原因にもなる可能性があるので自ら良くない姿勢だと気が付いたら、早めに姿勢を改善する必要があります。

姿勢に詳しい人達はあまりいません。正しい姿勢は、生理的な湾曲があって、左右方向に曲がりがまったくない状態です。いい姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経に負荷が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもとても効果的です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。いい姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、歪んでいるより良い方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を矯正して、良い姿勢を手に入れましょう。