最近は骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかなズレを調整したのちに痛みがよくなるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を調整によって可動させるので普通は強い力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はすごく効果的な助けになります。

綺麗な姿勢になりたいと思ったことはないですか？近頃姿勢が変になってきていると指摘された。肩こりや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の印象を改善したい。多くの人達が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという方達は多くありません。自分の方法で姿勢を治そうと頑張ってみたけど正しい姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。エステや整体に行っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても治る方達があまりいないのが現状です。姿勢を真面目に治そうとしたら効果のある方法で姿勢を調整する必要がある。効果的な姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を整える第一歩になります。

脊椎は首の骨が前方に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが正しく、背骨が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い悪い姿勢ということです。背中が後湾する猫背になるような姿勢は、外見的に悪い姿勢だと分かります。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ちょっと見正しい姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理的に正しい姿勢とはなりません。生理的脊椎の湾曲からはずれた姿勢は、体に負担になるだけじゃなく、背骨から出ている神経にも悪影響を与えます。体全体は神経の情報によって動いているので神経の情報に狂いが出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓機能にもとても影響しいろいろな障害を起こします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの大きな病気の誘因にもなることがあるので自らよくない姿勢になっていると気が付いたら、はやく姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢について詳しい人達は多くありません。良い姿勢とは、生理的な湾曲があり、横に湾曲がない背骨です。いい姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負荷が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもとても効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。正しい姿勢は綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、悪いより美しい方が良いに決まっています。曲がった姿勢を修正して正しい姿勢を手に入れよう。