昨今は骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きが無いと考えています。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを施術した直後に患者の痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような画像診断でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もある。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を修正で動かすので、通常は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な手助けになる。