「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです！肩が張ると言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状となっています！長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法が整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一度経験してみるのをお薦めします！