最近では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと考えています。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを矯正することで患者の症状が良くなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を使う施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を調整により可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な手助けになる。