最近では骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術は行いません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを施術したのちに患部の症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが写らなくても「骨盤」がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う事もあるようです。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を修正で動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになります。