整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える療法（りょうほう）の多くに用いられる言葉。
日本語として大正時代に用いられ始めた語句で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎）を主目的とした施術法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う治療及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法によりいろいろな症状を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」することにより、病気を治そうとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、身体の構造の異常は体循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーの理論・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体では定められたやり方はなく、行う人によって施術することは違う。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、理論・技術が共通でないため、整体を冠する治療家が、自論を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
体全体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを主に手による手技(矯正器具を使うことも）でする治療です。