最近「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はなされません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことはないと考えられているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療することで症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを矯正によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになります。