頭痛は頭部に出る痛みの中で表面で発症する以外の症状のことです。色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念なのです。普通にある症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が特定できないことも多くあります。要因は様々といわれますが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようです。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。片頭痛は運動の後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛を持っている人の1割前後で前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについては、いまだに解らないところもありますが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです！それ以外にも遺伝の要因もあるのではないかと考えられているみたいです。片頭痛は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く、時々家族性です。

発生原因については、未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いとのことです。

基本的に頭痛の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

一般に頭痛の治療というと通常薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお薦めです！

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は理想的な状態であったら前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は痛みを伴うことはあまり無いので初期における発見は難しく、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多いようです。気づいた頃には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

最近では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に「側弯症」は発現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要。およそ1対7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女性に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。脊椎の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急速に進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋肉の異常により正しい姿勢を保てないことによって発現します。

怪我をした為に発現する。事故などで背骨に力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側弯症」に発展します。

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側彎症」は、背骨の骨の変形は少ない。長期間に渡る悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の調整や日頃の姿勢を正すことで治していくことができるのです。

脊椎が曲がる側弯症は、体に多種多様な悪影響を及ぼす。外見上の問題、代謝機能の悪影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状など…。

背骨が左右に歪むだけでなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。それらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与える場合もあるようです。ひどい側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の壁になる場合もあるようです。

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などの様々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化したひどい側弯症になってからです。

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療法は確立されていません。

病院で行う「側弯症」の治療は、装具による治療法と手術による治療方法にわけられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定療法が行われることがおおい。装具で歪みが完全に完治することは無いが、コルセットはある程度悪化を遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう方達も少なくなく、現実的には、その効果を感じる方はごく少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はすごく根気が必要なものになる。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正する外科手術が行われますあ。このような場合も完治することはない。手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く角度は少なくなります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大きな手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の方達が多数来院します。カイロプラクティックでは昔から側弯症の調整を研究してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療法は見つかっていない。だが、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療で治る「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が治るなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの治療を受けてみるのはいいと思います。

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近出産された方達で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになりました。

子供を出産する時「骨盤」は、子供が通過しやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最も広く広がります。広がった骨盤は、出産後元通りになります。

ふつう、産後骨盤は元の位置になります。だが、出産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる事があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨の場合もありますが、腰に出る場合もある。

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の歪みを修正する骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正常な状態に調整するには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を治療します。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術することが一番おすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い調整を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。多くの人は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。しっかりした「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックは、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

いい姿勢になれたらと思ったことはありますか。最近姿勢が悪くなってきていると言われた。肩こりや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因かも？外見の印象を良くしたい。沢山の方がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方達はあまりいません。自分だけで姿勢を良くしようと努力してみたけど良くならなかった。真向法などのストレッチなどに行ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。整体や接骨院に通っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても成功する方があまりいないのが現実です。姿勢を真剣に正そうと思ったら効果的な方法で姿勢を調整する必要があります。正しい姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を改善する第一歩になるのです。

脊椎は頸椎が前湾、背中の骨が後ろに反って腰椎が前に反っているのが理想的で、脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、あきらかに悪い姿勢だと見てわかります。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見良い姿勢に見えるかもしれませんが生理的に理想の状態とはなりません。理想的な脊椎の湾曲からハズれた背骨は靱帯・筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨からでている神経機能にも影響をあたえます。身体は、神経の情報によってコントロールされるので、神経機能に影響がでると筋肉の運動系だけでなく血管や内臓系にもとても大きく影響しさまざまな障害をひきおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重大な疾病の誘因にもなることがあるので自ら良くない姿勢になっていると気付いたらなるべくはやく姿勢矯正をする必要がある。

姿勢のことによくしっている人はほとんどいません。正しい姿勢は、生理的な湾曲があり、横に歪みが無い背骨です。理想的な姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負荷が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してすごく有効です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要になるのです。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも悪影響があります。理想の姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これだけ様々なことに影響がある姿勢は良くないよりいい方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を治して理想の姿勢を手に入れましょう。