カイロプラクティック、骨盤矯正

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療では骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを施術していくことで患部の痛みが改善されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを治療によって動かすので、通常は大きな力を使用することはない。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても効果的な手助けになります。

骨盤を調整する

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

最近は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動きが無いと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正は？

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを施術することで患者の痛みがなくなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような画像でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体の骨盤矯正

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を調整により動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。

腰痛

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腰痛と整体

腰痛を治す整体の治療

腰痛は、腰の部分の痛みや炎症などを発する状況を指します。大半の腰痛は、たいてい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の腰痛は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何割かは日常生活に大きな支障をきたす重大な状況になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てからあんまり時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発症を繰り返しながら長期間持続する場合もあります。一生の中で80％以上の方達が一度は、「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人にはありふれた腰痛でMRI撮影などすると、多くの場合高齢の人に見られますが、これらは高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な負担が加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することであらわれる腰痛です。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もたくさんありストレスや不安が要因の心因性の「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあります。

他の腰痛

腰痛は、危険な病気が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、死ぬ可能性の高い疾患もある。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の要因になるこれらの病変に関しては原因である病変を治さないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の病変が隠れているか確かめてみることが重要になる。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛などに対して時々使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因が写らないといって精神的要因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛

「腰痛」の治療は、さまざまな対処法が用いられる。これは、腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があるといわれるのが整体のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術

整体の腰痛治療は一般にぼきぼき骨を鳴らすのを想像する人が多いのではないですか？基本的には急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする施術を「整体」ですることはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には、注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して整体はボキボキしない施術で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にもソフトな治療法が使われます。慢性腰痛にには、整体の治療にもよりますがぼきぼきする治療をする場合もあります。整体は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする施術法に関係なく背骨や骨盤を調整する為とっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の修正を受けてみることをおススメします。

腰痛の改善、カイロプラクティック

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛と整体

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。大多数の「腰痛」は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、多くの腰痛は痛みを何回も繰り返しそのうち何割かは運動能力に大きな支障をきたす重篤な状況になります。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからすこししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発症を繰り返しながら長期間持続する場合もあります。一生のうちで80％くらいの方が一回は、腰痛を経験すると

いわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけでなくもちろんのこと原因によっても分類できます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者にはありふれた腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢者に見られますが、これらは高齢の方の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰なストレスが加わることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで発症する腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が解らない腰痛もたくさんあって不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

腰痛は、とても大きな病変が潜んでいることもあり緊急性が高く、死ぬ可能性の高い疾患もある。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこのような疾病に対しては要因である病気を治療しないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛症状の他にも症状がある人は、他の病気が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。単なる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる恐い「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」にたいしてしばしば使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないといって精神的要因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛とカイロプラクティック

腰痛の治療方法は、様々な治療法が使われる。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があると言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤など骨格を整えることで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき音を鳴らすのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキボキする矯正を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックには、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にもソフトな施術方法があるのです。慢性腰痛にたいしてはカイロプラクティックの矯正にもよりますがボキッっとする施術をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキッってする治療方法に関わらず背骨や骨盤を治療するためすごく効果が高いので腰痛で困っているなら一度カイロプラクティックの調整を受けてみることをおすすめします。

整体、肩こりの治療法

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肩凝り

「肩凝り」は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです！肩がはると言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります。確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気なんです。長い時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは関係している場合が多く整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを一度体験するのをお奨めします！

肩凝りの治療法とカイロプラクティック

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです。肩が張るという方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです。確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状です！長時間、背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの施術法は骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一回体験してみるのをお奨めします。

ギックリ腰の治療、整体

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「ギックリ腰」

一般には、この病態、重い物を運搬しようとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になる事を「」の通称で表します。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発する。発症要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を断定できる場合は数少ない。また最近では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。可能なら普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと診断される事が以外におおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化することが多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようです。

注射

痛みが強いとき、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。患部に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。整体で行われている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体は関節をボキッってしている印象が強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを施術して体を整える治療法です。「整体で施術を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える施術はしません。やさしくズレた骨格を施術します。微妙な背骨の異常でも腰辺りに激痛を発することがあるようです。これらの場合には整体はとっても効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを整えることで、激痛がすぐに無くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強い矯正をする整体に通うのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な治療をおこない悪くなることがあるようです。良心的な整体は、急性腰痛に対しどんな時も過激な矯正をおこなうことはありません。

ギックリ腰の治療法、カイロプラクティック

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

いっぱんに、この病態は、大きな荷物などを運搬しようとした時などに激しい腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発症する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。発生要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」のように損傷の原因を特定できることは多くない。最近では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法である。可能ならば普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合が多いようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と言われることがおおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷却することです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいです。

注射

痛みがひどいとき、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。腰に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを施術して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。やさしく歪んだ背骨や骨盤を調整します。わずかな骨格の歪みでも腰部に疼痛を発することがあります。この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、痛みが瞬間的によくなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な施術をするカイロプラクティックに通うのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な矯正を行い悪くなる事があります。良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんなときも強烈な修正を行うことはありません。

X脚矯正と整体

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は外見的に残念なだけでなく、体に対してもとても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が接触しやすく膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多いようです。見た目を気にするう方には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣で脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長期の脚の骨が成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨を調整する施術で当然脚の関節の矯正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。

カイロプラクティック院、X脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は外見的に悪いばかりでなく、体に対してもすごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく場合も多い。外見を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚が歪んできたものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を矯正する施術法で当然脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。