近頃は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はおこないません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になることはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方でしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことは無いと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかなズレを矯正したあとに痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正によって動かすので、通常は大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な手助けになる。