整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
近頃では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にある仙骨、それに仙骨(せんこつ)の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正は行いません。なぜか?一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。(だがある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります)。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合(骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態)、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。
骨盤はズレるのか?
一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。
一般の医療では?
婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思っているようです。
骨盤の矯正と整体
手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを調整したあとに患者の痛みがなくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因
ひずんだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。
骨盤が原因の体調不良
脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
歪みによる血行不良
肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
整体でおこなう骨盤矯正
手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるようです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを矯正によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。
骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。
骨盤の矯正をしてみよう!
「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から!整体の治療法はすごく有効な手助けになります。
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