肩凝りは症候名の一つです！肩凝りといっても肩だけでなく首の部分もこることが多い。「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるのです。明確な診断法や治療はなく不明な点も多い疾患となっています。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。疾病が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度体験してみるのをお奨めします！

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