「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです。肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです。明確な診断法や治療はなく分からない点もとてもおおい疾患です！長時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術方法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど経験するのをお勧めします。