日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にする方は、多いと思われますが最近では男性の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の原因になっていることもあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化することが多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正で最も効果があるのが整体なんです。整体は、骨を矯正する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをお奨めします。