近頃骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整した直後に症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を矯正により動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても効果的な助けになる。