最近は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えています。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のすこしのズレを治療した直後に症状が解消されるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もある。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療によって可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な助けになる。