昨今では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを調整した後に患部の痛みが無くなるのを体験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もある。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を治療により動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な手助けになります。