近頃では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを修正したあとに症状がよくなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療により動かすので、通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な手助けになります。