最近は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」は歪まないと言われ、整体では「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを修正したのちに症状が解消されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみつからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいることもあります。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を治療によって動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な手助けになります。