脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が女性に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚を気にする人達は、たくさんいると思いますが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正ですごく有効なのが整体なんです。整体は骨を矯正する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かも…。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療法で治ると言っても、膝や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。