近頃は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを修正した直後に痛みが無くなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあります。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを矯正により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な手助けになる。