近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っています。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを調整したのちに患部の痛みが解消されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使う事もあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を調整によって可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な手助けになります。